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Book review | DEEP WORK par Cal Newport

Book review | DEEP WORK par Cal Newport

Depuis la dernière année, j’accorde une importance particulière à l’efficacité de mes journées. En lisant et essayant plusieurs méthodes afin d’améliorer ma concentration, être moins distrait (surtout quand ta job c’est d’être sur les réseaux sociaux), accorder plus...
Journal #12 | ça vient du coeur, Part 2

Journal #12 | ça vient du coeur, Part 2

J’men veux d’avoir retomber dans le jugement envers moi-même, de me conformer à ce que les gens attendent de moi ou simplement l’opinion que je pense qu’ils ont à mon égard.  J’était bien parti avant les fêtes, en m’exprimant de plus en plus, 100% transparent.  Je...
Journal #11 | ça vient du coeur, Part 1

Journal #11 | ça vient du coeur, Part 1

J’ai passé la dernière année à me retrouver, passé du temps avec moi-même en trouvant mon confort seul. J’ai passé les derniers mois à m’ajuster en sortant de ma zone de confort  afin de faire entrer une personne dans ma vie… Au final on...
JOURNAL #9 | Appliquer les leçons

JOURNAL #9 | Appliquer les leçons

APPLYING WHAT I LEARNED    Ça fait quelques semaines que j’ai pas écris ici, occupé à VIVRE la vie ! J’ai réalisé que je suis dans une phase où j’applique ce que j’ai appris au cours des derniers mois/ dernière année. Je lis moins, je...
JOURNAL #8 | Another day to dig deeper

JOURNAL #8 | Another day to dig deeper

I feel great.  Je me sens tellement in sync avec moi-même, c’est fou, I feel like i’m healing in a way that opens up soooo many doors, creativity and passion.  I’m finally starting to experience what life is all about.  And it’s definitely not about everything that...
JOURNAL #7 | 1er Novembre; Accept what is.

JOURNAL #7 | 1er Novembre; Accept what is.

To accept, rather than fight every little thing Juste un petit flow d’idées après ma lecture et méditation de ce matin…   Accept what is. Be grateful for it.  J’ai tellement dormi, j’avais même oublié qu’on reculait l’heure lol.  J’me suis réveillé avec un...